Hey Babes!

Hoje vou ensinar algumas dicas de como conseguirem manter a vossa pele morena durante mais tempo!
É interessante, não é?
Então continua a ler até ao final do post porque irei dar + uma dica extra* <3

　

Cremes Hidratantes

Hidratar a pele é uma função muito importante além de ajudar que a pele "descame" e também evita ficarmos com a pele ressecada daquelas horas todas que estivemos expostos ao sol.

　

Comer frutas e verduras

O ideal é comermos frutas e legumes alaranjados, avermelhados e outros tons também puxados para o verde que ajudam no estímulo de melanina que ajuda a manter a nossa cor por mais tempo, algumas das frutas e verduras são:

- Alaranjados -
Cenouras;
Abóbora;
Manga;
Pêssegos;
Laranjas;
Mamão/Papaia.
...
-Avermelhados-
Tomate;
Beterraba;
Melância;
Morangos.
...
-Esverdeados-
Brócolos;
Alface;
Pepino;
Feijão verde.

Podes sempre aventurar-te pela cozinha e colocar esses ingredientes em prática como uma sopa, um batido ou até mesmo em qualquer refeição adicionar algumas dessas frutas e verduras.

　

Beber Água

A água é sempre a "chave secreta" para tudo, pois a pele não se cuida só por fora também temos de cuidar o nosso organismo por dentro para ajudar a dar resultados positivos.

　

Tomar banho de água fria

Eu sei, eu sei.. Para muitas pessoas é muito doloroso tomar banho de água fria principalmente no inverno mas com o estado da nossa pele de tanta exposição solar com água quente vai descamar toda! Pelo menos se conseguir tomar banho de água morna puxada para o frio ajuda a manter que a sua pele não descame.

　

Auto-bronzeadores

Não não vais ficar amarela/o!
Porque como já estás bronzeada/o simplesmente só vai ajudar a puxar mais pela tua cor e dar aquele "glow up" mas para isso resultar tem que se fazer uma esfoliação para o auto-bronzeador resultar e ficar mais harmonioso.

*Dica extra*

　

Roupas Claras

Roupas claras dão sempre aquela pequena ilusão que a pessoa está mais morena pelo fato que uma pele bronzeada é mais escura e destaca mais em roupas de tons claros.

Espero muito de coração que tenham gostado destas dicas e que usufruem ao máximo delas! :)

Beijinhos,
Nepz.