☁ Nepz Babes ☁

Olá pessoal! ❤ Todos nós pensamos que é muito complicado de fazer um cheesecake, mas hoje vou provar como é super fácil de fazer! Preparada/o? Todos os ingredientes que vais precisar são : - 200ml de natas (para bolos) - 200ml de leite - 200 de queijo (para barrar) - 1 folha de gelatina - 2 colheres de açúcar - 1 pacote de bolachas - 1 frasco de doce (morango ou outros) Parece ser muito complicado por ter muitos ingredientes? Esquece isso! Vê agora o processo de Preparação e vais ver que é muito rápido de fazer! :) Modo de preparação : 1°Passo: Aquece o leite no micro-ondas. 2° Passo: Junta TODOS os ingredientes (menos as bolachas) e o leite quente até ficar homogêneo. 3° Passo: num recipiente coloca as bolachas picadas como base e de seguida coloca a mistura no recipiente e por final coloca o doce em cima (morango ou outros) e deixa arrefecer 4° Passo: depois que o recipiente estiver frio coloca no frigorífico durante um dia inteiro ou espera 8 horas. Fácil, n...

Hey Babes! Hoje vou explicar para que serve e como utilizar o tecnonutri achei muito bom e decidi partilhar com vocês: TecnoNutri não é nada mais que um controlador para a nossa dieta ( engordar ou emagrecer ) dando várias opções se quer perder peso ou ganhar peso em quantas semanas e seguir a rotina de notificações do aplicativo para que o seu objectivo seja bem sucedido. É recomendável ir a um nutricionista para saber o que é mais adequado para si ou se o seu objectivo não foi bem sucedido. A tecnonutri também recomenda colocar a sua altura e peso atual para saber se está acima ou abaixo do peso. Também existe uma tabela de tudo o que você comeu durante as refeições que é importante registar para que a app (aplicação tecnonutri) saber se está a fazer tudo direito/controlado. Tecnonutri também é bom para nos ajudar a comer melhor e às horas corretas de cada refeição. Existe uma outra tabela que lhe diz o progresso do seu objectivo se está a ser bem sucedido ou nã...

Hey Babes! Desculpem não ter andado muito ligada ao Blog mas hoje trago uma receita deliciosa e extremamente fácil de fazer! Hoje trago-vos uma receitinha bem fresquinha e bem fácil/Rápida de fazer! Tudo o que vais precisar é : - Uma lata de sprite - Gomas (à tua escolha, mas recomendo dos ursinhos) Modo de preparação : - Colocar dentro de um molde de gelados o sprite e as gomas; - Deixar no congelador por 2-3 horas E vóilá ! Espero que tenham gostado desta receita super fácil e que se sintam super refrescante neste verão! Beijinhos, Nepz.