O que fazer quando estiveres de T.P.M?!
Olá pessoal! Este post é mais dedicado as meninas , mas meninos podem compartilhar para as vossas namoradas, amigas ou familiares! (Obrigada!) Bom nós meninas sabemos como é estar de "8 ou 80" nestas alturas hahah Já agora "T.P.M"é a abreviação de "Tensão Pré-Menstrual" que ocorre nos ciclos de quando as mulheres estão quase a chegar a sua fase menstrual e que ocorre também durante esse ciclo. As mulheres sentem tudo a "flor da pele" a mínima coisa podem se sentir de stressadas com facilidade, irritadas, nervosas, revoltadas, etc.. Outras ficam deprimidas, choronas, ficam tristes e... Outras ficam com esses dois tipos de reações ! Então as dicas que vos posso dar ao passar por essas experiências para nos conseguirem suportar e sabermos suportar-nos a nós mesmas são as seguintes: - Come chocolate! : Sim não te importes que não vais engordar se não exagerares muito! Mas o chocolate sempre te vai ajudar a ter um estado de espírito ma...